행복과 기쁨을 선택하세요. 선한 늑대가 승리하는 삶을 만드세요!

우리 안에는 두 마리의 늑대가 살고 있다고 합니다. 하나는 선한 늑대, 다른 하나는 악한 늑대입니다. 선한 늑대는 긍정, 희망, 감사, 행복, 만족, 기쁨을 먹고 자랍니다. 반면, 악한 늑대는 부정, 절망, 원망, 불행, 불만, 슬픔을 먹으며 힘을 얻습니다. 이 두 늑대는 항상 싸우고 있죠. 그런데 이 싸움의 승자는 누구일까요? 바로 내가 먹이를 주는 쪽입니다.

행복과 기쁨을 선택하세요. 선한 늑대가 승리하는 삶을 만드세요!

 

이 이야기는 아마 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 처음 들었을 때는 단순히 교훈적인 우화로 느껴질 수 있지만, 곰곰이 생각해 보면 우리 삶에 깊은 통찰을 줍니다. 우리 마음속에는 끊임없이 선과 악, 긍정과 부정, 희망과 절망이 공존합니다. 그리고 그중 어느 쪽이 더 강해질지는 전적으로 우리의 선택에 달려 있습니다.

매일의 선택, 작은 행동의 힘

아침에 눈을 뜨는 순간부터 우리는 선택의 연속 속에 놓입니다. 오늘 하루를 긍정적으로 시작할지, 아니면 어제의 피로와 걱정을 끌어안고 부정적인 마음으로 시작할지 말이죠. 예를 들어, 알람 소리에 짜증이 났더라도 "아, 오늘도 하루를 시작할 수 있구나"라고 생각하면 선한 늑대에게 먹이를 주는 겁니다. 반대로 "왜 이렇게 피곤하지? 오늘도 힘들겠네"라고 생각하면 악한 늑대가 기뻐하겠죠.

작은 행동 하나하나가 쌓여 결국 우리의 삶을 만듭니다. 감사의 마음으로 아침 커피 한 잔을 마시는 것, 사랑하는 사람에게 따뜻한 말을 건네는 것, 혹은 스스로를 격려하는 것 모두가 선한 늑대에게 먹이를 주는 행동입니다. 반대로, 사소한 짜증이나 불평을 계속해서 늘어놓는다면 악한 늑대가 점점 힘을 키울 것입니다.

현대 사회와 늑대의 싸움

2021년 이후, 우리는 팬데믹, 경제 불안정, 기후 변화 등 많은 도전에 직면했습니다. 이런 환경 속에서 악한 늑대가 힘을 얻기 쉽습니다. 뉴스에서는 부정적인 소식이 끊임없이 쏟아지고, 소셜 미디어에서는 타인의 화려한 삶과 비교하며 불만족을 느끼기 쉽죠. 하지만 이런 환경에서도 우리가 선한 늑대에게 먹이를 줄 수 있는 방법은 분명 있습니다.

 

예를 들어, 팬데믹 시기에 많은 사람들이 새로운 취미를 시작하거나 가족과의 시간을 더 소중히 여기게 되었다고 합니다. 어려운 상황에서도 감사할 이유를 찾는 사람들이 선한 늑대에게 먹이를 준 것입니다. 또한, 기후 변화에 맞서 작은 실천을 시작한 사람들, 예를 들어 플라스틱 사용을 줄이거나 대중교통을 이용하는 사람들 역시 긍정적인 변화를 만드는 데 기여하고 있습니다. 이는 선한 늑대의 승리를 돕는 행동입니다.

내가 주는 먹이가 무엇인지 돌아보기

우리는 종종 자신이 어떤 생각과 감정을 키우고 있는지 인식하지 못한 채 하루를 보냅니다. 하지만 잠시 멈춰 서서 스스로에게 물어보세요. "나는 지금 선한 늑대에게 먹이를 주고 있는가? 아니면 악한 늑대에게 먹이를 주고 있는가?"

하루의 끝에서 감사의 목록을 적어보는 것도 좋은 방법입니다. 오늘 있었던 좋은 일, 감사한 사람, 기뻤던 순간들을 떠올리며 선한 늑대에게 먹이를 줄 수 있습니다. 반면, 하루 종일 부정적인 뉴스만 보고 있었다면, 이는 악한 늑대에게 먹이를 준 셈이겠죠. 이런 습관은 우리의 마음가짐을 크게 바꿀 수 있습니다.

선한 늑대와 악한 늑대, 둘 다 우리 자신

여기서 중요한 점은 선한 늑대와 악한 늑대가 모두 우리 자신이라는 사실입니다. 악한 늑대를 완전히 없앨 수는 없습니다. 사실, 악한 늑대도 때로는 우리에게 중요한 교훈을 줍니다. 슬픔은 기쁨의 소중함을 알게 하고, 절망은 희망의 가치를 깨닫게 합니다. 중요한 것은 이 두 늑대 사이의 균형을 유지하며, 선한 늑대가 더 힘을 발휘하도록 돕는 것입니다.

결론: 매 순간의 선택이 나를 만든다

우리 마음속 늑대들의 싸움은 끝나지 않습니다. 하지만 그 싸움의 결과는 우리의 손에 달려 있습니다. 긍정적인 생각을 선택하고, 감사의 마음을 키우며, 작은 기쁨을 찾아가는 것이 선한 늑대에게 먹이를 주는 방법입니다. 오늘, 그리고 내일도 선한 늑대에게 먹이를 주는 선택을 해보세요. 그러면 당신의 삶은 점점 더 밝고 행복한 방향으로 나아갈 것입니다.