스트레스와의우정 마음을편안하게 스트레스해소의비법 스트레스와의친밀도 스트레스와대화 스트레스와의우정선언 썸네일형 리스트형 스트레스와 친구되는 법 지난 며칠 동안 스트레스가 닥쳤을 때, 당신은 어떻게 대처하고 계셨나요? 아마도 그것은 감정의 폭풍우와 같아서 몸과 마음이 지칠 때가 많았을 겁니다. 하지만, 그 스트레스를 피할 수는 없습니다. 왜냐하면 우리는 모두 일상 속에서 다양한 압박과 과제를 경험하기 때문이죠. 하지만 걱정하지 마세요. 이 모든 것을 극복할 수 있습니다. 단순한 비결은, 스트레스와 친구가 되는 것입니다. 스트레스의 함정 첫째, 스트레스의 함정에 빠지기 쉽습니다. 생활 속에서의 각종 압박과 예기치 못한 문제들이 닥치면, 우리는 종종 당황하고 불안에 휩싸입니다. 이 때문에 우리의 마음은 어둠 속으로 떨어지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 우리는 우울해지고, 자신을 돌아보기도 싫어지죠. 그런데 그것이 스트레스의 함정입니다. 우리는 마치 .. 더보기 이전 1 다음
