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에세이

어르신들은 왜 잔소리를 할까? 어르신들의 잔소리, 한 번쯤은 다들 들어보셨을 겁니다. "밥은 먹고 다니니?", "취업 준비는 잘 되고 있니?", "결혼은 언제 할 거니?" 이런 질문들에 속으로는 '또 시작이네' 하며 한숨을 쉬기도 하죠. 그렇다면 왜 어르신들은 이렇게 끊임없이 잔소리를 하시는 걸까요? 오늘은 그 이유를 친근한 시선으로 함께 살펴보려 합니다. 1. 사랑과 관심의 표현가장 먼저 떠오르는 이유는 바로 사랑과 관심입니다. 어르신들은 가족들이 잘되길 바라는 마음에서 이런저런 조언을 하시곤 합니다. 예를 들어, "밥은 먹고 다니니?"라는 질문은 실제로는 "네 건강이 걱정된다"는 의미일 수 있습니다. 이처럼 잔소리는 어르신들의 애정 어린 관심의 표현일 때가 많습니다. 2. 세대 차이에서 오는 시각의 차이세대 간의 가치관 차이도 잔.. 더보기
노년에는 지혜를 책으로 남겨라. 인생의 황혼기에 접어들면서, 우리는 지나온 세월의 경험과 지혜를 어떻게 후대에 전할 수 있을지 고민하게 됩니다. 그 중에서도 자신의 이야기를 책으로 남기는 것은 특별한 의미를 지닙니다. 이 글에서는 노년에 지혜를 책으로 남기는 것의 가치와 그 과정에서 얻을 수 있는 기쁨에 대해 이야기해보려 합니다.노년의 지혜, 왜 책으로 남길까요?나이가 들수록 우리는 삶의 다양한 면모를 경험하며 깊은 통찰을 얻게 됩니다. 이러한 지혜는 단순히 개인의 것이 아니라, 가족과 사회, 나아가 다음 세대에 큰 도움이 될 수 있습니다. 책으로 자신의 이야기를 남기는 것은 이러한 지혜를 공유하는 효과적인 방법입니다.예를 들어, 석관동성당의 송차선 주임신부는 노년 신도들을 위해 '곱게 늙기'라는 주제로 강의를 진행하였고, 이를 책으로.. 더보기
단 하루의 차이로 시작되는 기적, 당신의 365일을 소중히! 365일은 미치기에 적절한 기간이다. 이 말은 처음 들으면 약간 과장되게 느껴질 수도 있다. 하지만 잠시 멈추고 곱씹어 보면, 이 짧고 강렬한 문장 속에 삶의 진리가 숨어 있음을 알게 된다. 12월 31일과 1월 1일, 단 하루의 차이가 한 해의 끝과 시작을 나눈다. 사실 달력의 숫자만 바뀌는 것일 뿐인데, 우리는 이 하루의 경계를 엄청난 상징으로 받아들인다. 12월 31일의 밤에는 지난 1년을 되돌아보며 아쉬움과 감사, 때로는 후회를 느끼고, 1월 1일의 아침에는 새롭게 다가올 365일을 계획하며 희망과 결심으로 가슴을 채운다. 그 단 하루가 우리에게 주는 감정적, 정신적 차이는 실로 놀랍다. 이렇게 생각해 보면, 1년이라는 기간은 단순한 시간 단위가 아니다. 365일은 우리에게 변화를 시도할 수 있는.. 더보기
작은 파리 그림 하나로 화장실이 깨끗해진 비밀, 궁금하지 않으신가요? 여러분, 혹시 남자 화장실 소변기에 그려진 작은 파리 그림을 본 적 있으신가요? 이 작은 그림 하나가 화장실 청결에 얼마나 큰 변화를 가져왔는지 아시나요? 오늘은 이 파리 스티커와 관련된 재미있는 이야기와 함께, 사람들의 행동을 부드럽게 유도하는 '넛지(nudge)' 효과에 대해 알아보겠습니다.파리 스티커의 비밀네덜란드 암스테르담 스키폴 공항의 남자 화장실에서는 소변기 중앙에 작은 파리 그림이 그려져 있습니다. 이 파리 그림은 단순한 장식이 아닙니다. 남성들은 본능적으로 이 파리를 조준하게 되고, 그 결과 소변이 변기 밖으로 튀는 양이 무려 80%나 감소했다고 합니다. 이처럼 작은 변화가 큰 효과를 가져온 사례는 '넛지'의 대표적인 예시로 꼽힙니다.넛지(Nudge)란 무엇일까요?'넛지'는 영어로 '팔꿈치.. 더보기
당신의 논리가 곧 당신의 영향력입니다. 지금 바로 키워보세요! 세상을 이끌어가는 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 어떤 이는 리더십, 또 다른 이는 창의력이나 공감 능력을 꼽을지도 모릅니다. 하지만 저는 그 중에서도 "자기 논리로 당당하게 대답하는 사람"이야말로 세상을 움직이는 진정한 주인공이라고 생각합니다. 왜냐고요? 그 이유를 천천히 풀어볼게요. 자기 논리란 무엇인가?자기 논리는 단순히 지식을 많이 알고 있다는 것과는 다릅니다. 자기 논리를 가진 사람은 자신의 생각을 명확히 표현하고, 그 생각의 근거를 논리적으로 설명할 수 있습니다. 이는 단순한 정보 전달이 아니라, 자신의 가치관과 관점을 바탕으로 세상과 소통하는 능력을 의미합니다. 예를 들어, 어떤 주제에 대해 "왜 그렇게 생각하느냐?"라는 질문을 받았을 때, 자신의 입장을 분명히 밝히고 이를 뒷받침할 .. 더보기
실패를 두려워하지 마세요. 그것은 뇌가 더 강해지는 기회입니다. 실패라는 단어만 들어도 숨이 턱 막히는 사람이 많습니다. 어쩌면 당신도 그럴지 모르겠네요. 우리 사회는 성공에 대한 찬양으로 가득 차 있고, 실패는 마치 피해야 할 전염병처럼 여겨지곤 하니까요. 하지만 오늘은 실패에 대해 조금 다른 시각으로 이야기해볼까 합니다. 실패는 뇌의 중요한 운동이라는 말, 들어본 적 있으신가요?  이 문장을 처음 들었을 때, 저도 고개를 갸웃했습니다. 실패가 어떻게 뇌의 운동이 될 수 있을까 싶었죠. 하지만 조금만 더 생각해보면, 이 말 속에 숨겨진 깊은 통찰을 발견할 수 있습니다.실패는 직감을 키운다우리는 종종 직감이라는 단어를 사용합니다. 중요한 결정을 내릴 때, 무언가를 선택할 때, "왠지 이게 맞는 것 같아"라는 느낌을 받곤 하죠. 그런데 직감은 타고나는 것이 아니라, 실.. 더보기
“뇌의 유통기한은 몇 살이라고 생각하세요?” 어느 날, 뇌생리학 전문가에게 질문을 하나 받았습니다. “뇌의 유통기한은 몇 살이라고 생각하세요?”솔직히, 그 질문을 듣자마자 머릿속에 떠오른 건 냉장고 안의 우유 상자였습니다. 유통기한이 적힌 그 작고 하얀 라벨 말이죠. 하지만 우리의 뇌에도 그런 라벨이 붙어 있다니요? 이상하면서도 궁금증을 자극하는 이야기였습니다. 전문가의 대답은 충격적이었습니다.  “뇌의 절정기는 28세까지예요. 30을 넘기면 노화가 시작돼요. 인간의 뇌는 의외로 유통기한이 짧아요.”이 말을 듣고 잠시 멍해졌습니다. 28세라니요? 저는 그 나이를 이미 지나 있었고, “그럼 내 뇌는 이제 내리막길을 걷고 있는 건가?”라는 생각이 자연스럽게 떠올랐습니다. 하지만 곰곰이 생각해 보니, 뇌의 노화가 시작된다고 해서 바로 기능이 멈추거나 못.. 더보기
사랑의 말 한마디가 아이의 자존감을 키웁니다. 내 아이에게 사랑을 말로 표현하는 일은 마치 하늘에 별을 그리는 것과 같습니다. 그 별은 아이의 마음속에 깊이 박혀 밤하늘처럼 반짝이고, 평생 동안 그 아이를 비춰줄 빛이 됩니다. 그렇기에 이 작은 한마디가 얼마나 큰 영향을 줄 수 있는지, 부모인 우리는 자주 잊고 살곤 합니다. "내가 태어나서 정말로 기뻤어. 너의 부모가 되어 정말로 좋았어. 태어나줘서 고마워." 이 단순한 말 한마디가 얼마나 큰 힘을 가지고 있는지 생각해 본 적 있나요? 이 말은 아이의 자존심에 뿌리가 되어 평생 그 아이를 지키는 든든한 울타리가 됩니다. 아이는 이 말을 들으며 자신이 사랑받고 있다는 확신을 얻고, 세상 속에서 자신을 믿고 살아갈 힘을 얻습니다.아이에게 전하는 첫 번째 사랑의 메시지아이와의 첫 만남을 떠올려 보세요. .. 더보기

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