감정 쓰레기 썸네일형 리스트형 남이 준 감정 쓰레기, 굳이 안고 갈 필요 없다. 쓰레기 봉지를 선물받았을 때혹시 이런 경험이 있나요? 누군가 내게 한마디 던졌는데 그게 유독 마음에 걸려서 계속 곱씹게 되는 경험. 예를 들어 친구가 “넌 왜 항상 그런 식으로 행동하니?”라거나, 직장 동료가 “이번 프로젝트, 너 때문에 좀 망한 것 같아.”라는 말을 했다고 상상해 봅시다. 그냥 지나가면 되는 말인데, 그 말이 자꾸 마음 한구석에서 돌고 돌아서 결국 내 자존감을 갉아먹는 일들 말이죠. 사실 이런 상황을 글로 적으니 다소 뻔하게 느껴지기도 합니다. ‘그냥 무시해’ 라고 쉽게 말할 수 있겠죠. 하지만 감정이란 게 그렇게 간단하게 정리되지는 않잖아요. 사람마다 다르긴 해도 누군가의 말 한마디, 행동 하나가 우리의 하루, 어쩌면 한 주, 심지어 몇 달을 괴롭게 만들기도 합니다.그런데 생각해 보면.. 더보기 이전 1 다음
