건강한신체 정신 변화 실천 운동 썸네일형 리스트형 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다. “건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다”라는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 어쩌면 부모님께서 어릴 적 운동하라고 하실 때 한두 번쯤 들어보셨을 수도 있고, 체육 선생님이 달리기 트랙을 뛰게 하시면서 사용하셨을 수도 있겠죠. 이 말은 그리스 철학자 유베날리스(Juvenal)의 라틴어 표현인 "Mens sana in corpore sano"에서 유래된 것으로, 수천 년 동안 인류가 건강과 정신의 관계를 논할 때 자주 인용되어 왔습니다. 그런데 이 말이 단순히 오래된 격언에 그치는 것이 아니라, 오늘날의 생활에서도 여전히 의미가 있다는 걸 아시나요? 2024년을 살고 있는 우리는 이전과는 다른 삶을 살고 있습니다. 기술의 발전으로 인해 우리의 생활은 많이 편리해졌지만, 동시에 신체적, 정신적으로도 많은 도전에.. 더보기 이전 1 다음
