사랑 삶의질 건강 면역력 심장 썸네일형 리스트형 사랑, 단순한 감정이 아니라 당신의 몸을 치유하는 에너지. 살다 보면 우리 모두는 다양한 방식으로 사랑을 경험한다. 어떤 사람은 가족과의 사랑으로 마음이 따뜻해지고, 또 어떤 사람은 친구의 애정 어린 말 한마디로 기운을 차리며, 혹은 연인과의 로맨틱한 순간으로 삶의 활력을 찾는다. 그런데 이런 사랑이 단순히 마음만 따뜻하게 해주는 게 아니라, 우리 몸과 건강에도 긍정적인 영향을 준다는 사실, 알고 있었는가? 의학과 심리학의 다양한 연구는 사랑이 실제로 우리의 건강을 증진시키는 강력한 힘을 가지고 있음을 보여준다.1. 사랑은 스트레스를 완화한다현대인은 스트레스의 시대를 살고 있다. 끝없이 울리는 알람 소리, 업무와 마감, 그리고 인간관계의 복잡함까지, 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되었다. 그런데 사랑은 이 스트레스의 무게를 가볍게 만들어주는 놀라운 역할을 한다.. 더보기 이전 1 다음
